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青少年近视预防作为家长需要做哪些工作?(一)

2020-02-04 21:10:59

        青少年近视应该如何预防,这个问题是很多家长比较关心的问题,今天青少年视力纠正中心的工作人员讲述如何预防青少年近视?青少年近视比例越来越高,为了不让自家孩子也被近视盯上,家长们都是想尽办法,孩子偏偏就是躲不开。怎么有效预防孩子眼睛近视?来看看青少年近视预防中心专家是怎么说的。

青少年近视预防

首先家长需要减少电子设备使用时间(电子产品包含:手机、电视、电脑、平板等)

       国家卫健委最新发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出,6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。另外家长在孩子面前,应该做好榜样,尽量少使用电子产品。因为孩子过小不懂这些,但是作为家长的我们需要进行自控,为了孩子的眼睛健康着想。

再次让孩子日常养成良好的卫生习惯,防止眼睛感染

        家长要提醒孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛,也是可以预防孩子近视眼,平时看书学习避免在在阳光直射下或暗处进行,眼睛与书本的距离要保持在25-30CM,握笔不要太低,座椅高度适合,保持胸离桌沿1拳距离,另外不要躺着或乘车时看书。

       以上内容就是由青少年近视预防中心工作人员讲述,仅供参考使用,希望能换给孩子一副明亮的眼睛,希望家中重视。


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