青少年近视预防作为家长需要做哪些工作？（一）

        青少年近视应该如何预防，这个问题是很多家长比较关心的问题，今天青少年视力纠正中心的工作人员讲述如何预防青少年近视？青少年近视比例越来越高，为了不让自家孩子也被近视盯上，家长们都是想尽办法，孩子偏偏就是躲不开。怎么有效预防孩子眼睛近视?来看看青少年近视预防中心专家是怎么说的。

首先家长需要减少电子设备使用时间（电子产品包含：手机、电视、电脑、平板等）

       国家卫健委最新发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出，6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。另外家长在孩子面前，应该做好榜样，尽量少使用电子产品。因为孩子过小不懂这些，但是作为家长的我们需要进行自控，为了孩子的眼睛健康着想。

再次让孩子日常养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

        家长要提醒孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛，也是可以预防孩子近视眼，平时看书学习避免在在阳光直射下或暗处进行，眼睛与书本的距离要保持在25-30CM，握笔不要太低，座椅高度适合，保持胸离桌沿1拳距离，另外不要躺着或乘车时看书。

       以上内容就是由青少年近视预防中心工作人员讲述，仅供参考使用，希望能换给孩子一副明亮的眼睛，希望家中重视。